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我运动,我健康---304am永利集团19级制药工程一班疫情期间组织班级锻炼活动
2022-04-18 点击: 作者:唐爱丽 来源:304am永利集团

新冠疫情在兰州爆发,打破了我们的正常生活,我们需在宿舍生活学习,活动空间受限,为促进同学们的身心健康发展,班主任唐爱丽老师鼓励同学们在疫情防控期间进行适当体育运动,增强体质,有效提高免疫力,帮助员工健康成长。

收到班主任的提议后,经班委会讨论,最终决定由班委分别组织同学们按宿舍,错开时间或者地点,自由选择的运动项目,全班11个宿舍全部参加,此后组织班级同学分别开展了趣味篮球、打沙包、踢毽子、跳绳、跳健美操等运动。

经过一段时间得坚持,班级同学集体表示:虽然培养良好的运动习惯有点难,但是不妨让我们先动起来。在活动初期因为封校原因,大家长久不活动,每天就是宿舍上网课,下楼吃饭,回宿舍温习功课,身心都很懒散,大家是很难调动的。但经过几次有组织的运动后,有很多同学都能响应积极,愿意动一动,主动拿起了篮球,沙包、跳绳等进行锻炼,收效显著。

现在大家坚信通过有组织的锻炼,可以让我们在乏味的封校生活中保持良好的身心状态,守护我们健康的同时,增加了大家的生活乐趣。


(撰稿:唐爱丽  终审:陈永泰)